ADOULA
DREAMWALK BIRTH
 
Psycho-spirituele begeleiding
bij zwangerschap en geboorte

Wat is een Adoula?
 
In o.m. de Griekse Oudheid werden aanstaande moeders tijdens de zwangerschap en tot
na de  bevalling begeleid door een wijze vrouw, die in die tijd Doula werd genoemd.

De Doula zorgde voor het lichamelijk en geestelijk welzijn van de (a.s.) moeder en kind.
 
In de huidige tijd worden a.s. moeders uitstekend begeleid door de gynaecoloog, huisarts,
vroedvrouw en kraamverpleegkundige.
De aandacht ligt daarbij voornamelijk op het  fysieke aspect, waarbij moeder en kind veel 
aandacht krijgen.
 
Het aandachtsgebied van de Adoula ligt op een  ander vlak.
Een Adoula begeleidt (desgewenst) beide ouders.
De begeleiding kan zelfs al beginnen voor de  conceptie, zodat beide a.s. ouders zich bewust 
kunnen worden van de keuzes die ze maken, de consequenties en van het wonder van het
geboorteproces.
Zo kunnen ze zich terdege voorbereiden op de komst van het kind binnen het gezin.
De Adoula leert de ouders verbinding te maken met het kind en zo zal er, lang voor de
geboorte, al een sterke band ontstaan tussen de ouders en het te  verwachten kindje.
De Adoula biedt ook een luisterend oor bij alles wat zich in die periode voordoet, b.v.
zorgen, angsten, en/of onzekerheden, waarbij ze tal van technieken ter beschikking heeft
waar de ouders mee kunnen leren werken.

 Zowel de zwangerschapsperiode en bevalling als de  postnatale periode kunnen dan een prettige tijd zijn
waar de a.s. ouders in vertrouwen bewust en volle van kunnen genieten.
 
De Adoula neemt geenszins de plaats in van artsen, vroedvrouw of
kraamverpleegkundige. Ze verricht geen medische handelingen en houdt zich niet met het
medische aspect bezig.
 
 Waarom een Adoula?  
 
Zowel voor de ouders als voor het kind is de geboorte een ingrijpende gebeurtenis.
Het is een belangrijk moment, een grote overgang 
in spiritueel, psychisch en fysiek opzicht.
 
Een Adoula is getraind om te werken met a.s. ouders.
Ze helpt om een diepe spirituele band  met het kindje op te bouwen en de tijd van de
zwangerschap en  geboorte, maar ook de tijd erna als een vreugdevolle, harmonieuze
periode te kunnen beleven.
Door ook de spirituele en psychische aspecten van deze gebeurtenis bij het hele proces te
betrekken,  zullen de zwangerschap en bevalling, maar ook de postnatale fase
op een evenwichtige, liefdevolle manier mogen verlopen.
Doordat de verbinding al veel eerder is gelegd zal de geboorte voor zowel de ouders als
het kindje minder als een schok worden ervaren zodat het gewenningsproces sneller en
soepeler zal verlopen.
En dat heeft zijn effect op de psychische en fysieke gesteldheid van zowel de vader, de
moeder als het kind.

Wat zijn de voordelen?
 
De te verwachten voordelen van de begeleiding door een Adoula zijn legio.
 
Enige voorbeelden:
-Een verhoogde vruchtbaarheid
-Een verminderde noodzaak voor een keizersnede of medicatie tijden de bevalling
-Minder angst of onzekerheid bij de a.s. moeder  en/of vader
-Meer kunnen genieten van de zwangerschaps- periode, de bevalling en de post-natale periode.
-Beduidend minder kans op een postnatale  depressie bij de moeder
-Sneller herstel van de moeder, meer energie
-Een gezonder en blijere baby
-Kinderen voelen dat ze bewust gekozen zijn en dat er veel van ze wordt gehouden
-Een goede start zal een positieve bijdrage leveren aan de ontwikkeling van het kind

Wat heeft een Adoula concreet te bieden?

Na het eerste contact wordt er een afspraak  gemaakt voor een informatief gesprek. 
Het liefst met beide ouders.
Tijdens het gesprek zal de Adoula precies uitleggen wat ze voor de a.s. ouders kan
betekenen en de  verschillende mogelijkheden laten zien.
Daarna zal voor de duur van de zwangerschap en  de tijd na de bevalling een aantal
begeleidings- gesprekken afgesproken worden. 
De frequentie hiervan wordt mede bepaald door  de wensen en behoeften van de ouders,
 maar kan  variëren van minimaal 1 keer per maand tot  1 a 2 keer per week.
De Adoula maakt tijdens de begeleidingsperiode ook een verslag waarin alle facetten van
het proces aan de orde komen en zal dat prachtige document 
na beëindiging van de begeleiding aan de ouders  overhandigen.
 
Huisbezoek is, tegen reiskostenvergoeding, 
mogelijk.


Ria Baak is zo’n Adoula.
Ervaringsdeskundig (3 kinderen) en heeft de 
speciale training tot Adoula gevolgd.
Daarnaast heeft ze een praktijk voor psycho-spirituele begeleiding, waarbij ze gebruik
maakt van o.m. de volgende methoden en technieken:
-Bach-remedies
-Reiki+
-Balans- en ontspanningsmassage
-Lichtwezenheling
-Healing touch
-Counseling
Verder begeleidt ze meditatie- en bewustwordingsgroepen.
 
Voor inlichtingen en/of het maken van een 
afspraak kunt u:
Bellen: 0224-533123
Mailen: menke@quicknet.nl
 
 
Ria Baak
J.J. Wernerstraat 23
1768AX Barsingerhorn
www.nu-zijn.nl

HOME